Groepspraktijk kine, osteo
& meer.
Stroom heet u van harte welkom!
Aanbod individuele sessies.
Take care of your body. It's the only place you have to live
Manuele kinesitherapie
01
Tijdens deze manuele therapie wordt gebruik gemaakt van massage, drukpunttherapie, acupressuur, triggerpoint en dry needling om de musculatuur te ontspannen. Met het B-E-St toestel wordt het weefselherstel bevorderd. Via oefentherapie, stretching en taping wordt het lichaam weer in balans gezet.
We richten ons op acute sportletsels, rug- en nekklachten en musculoskeletale aandoeningen. Ook wordt er belang gehecht aan preventieve zorg.
Osteopathie
02
Osteopathie is een manuele onderzoeks- en behandelwijze waarbij er verbanden worden gelegd tussen het fysieke (o.a. gewrichten, spieren), het viscerale (organen) en het craniosacrale (schedel en bekken) systeem. Het lichaam wordt als geheel benaderd waarbij men blokkades en bewegingsbeperkingen tracht op te heffen die het zelfgenezend vermogen in de weg staan. Osteopathie is er voor iedereen! Alle technieken zijn aangepast aan de leeftijd en de aard van de problematiek. Er worden zowel baby's behandeld (met o.a. darmkrampen, excessief huilen, slaapproblemen, reflux, voorkeurshouding, problemen met zuigen en slikken) als groeiende kinderen (met o.a. groeipijn, scoliose, verminderde immuniteit) en volwassenen (met o.a. rug- en nekklachten, spierspanning, hoofd- en kaakgewrichtspijn, klachten tijdens de zwangerschap, stress, spijsverteringsproblemen).
03
Bodywork
Bodywork nodigt je uit om dieper in contact te komen met je lichaam. Het helpt je voelen wat er in je leeft en ruimte in jezelf te creëren. Met aanraking, zachte bewegingen en je adem kun je spanningen loslaten en dichter bij je essentie komen. Het is een proces van vertragen, verbinden en luisteren naar de signalen van je lichaam.
Wil je meer rust ervaren in je lichaam en hoofd? Heb je last van fysieke spanningen? Of wil je je levensenergie weer laten stromen door je hele lichaam? Je bent van harte welkom om bodywork te komen ervaren.
Onze groepslessen.
Functionality You Will Love
01
PILATES
02
RELAX YOGA
Dinsdagavond van 20-21u.
Een heel jaar lang (buiten de vakanties).
Gegeven door Sarah Renders.
Meedoen? 0491/86.42.43
Prijs: €17 per les
€ 155 voor een 10-beurtenkaart
(4 maanden geldig)
Vrijdagavond van 20.30 u tot 21.30 u.
-
Zachte bewegingen uit hatha, yin en restorative yoga, toegankelijk ook als je geen yoga-ervaring hebt
-
Herstellende houdingen & diepe ontspanning
-
Ademhalingsoefeningen om uit je hoofd te komen
-
Momenten van rust die je zenuwstelsel kalmeren
Inschrijven via https://tidycal.com/wauwstudio/relax-yoga-bij-stroom-strombeek-bever Vragen? Contacteer Tina via mail: tina@wauw.studio
03
NIEUW! KRACHTTRAINING
Zin om de talloze voordelen van krachttraining te ervaren? Hier trainen we onze core en gebruiken we gewichten en weerstandsbanden om kracht op te bouwen. Iedereen is welkom!
Vrijdag 9.30-10.30u
Data: 22 en 29 mei & 12, 19 en 26 juni
Gegeven door Britt De Hertog
Meedoen? groepspraktijktrombeek@telenet.be
Prijs: €16 per les
€ 75 voor de reeks
04
NIEUW! RUGSCHOOL
Last van rug- of nekpijn? Of zin om je lichaamshouding- en bewustzijn te verbeteren? Welkom! Tijdens deze reeks worden buik- en rugspieren geactiveerd en opgebouwd op een slimme en efficiënte manier.
Vrijdag 11-12u
Data: 22 en 29 mei & 12, 19 en 26 juni
Gegeven door Britt De Hertog
Meedoen? groepspraktijktrombeek@telenet.be
Prijs: €16 per les
€ 75 voor de reeks
Online aanbod.
You can.
01
Krachtig Zwanger
Een programma boordevol informatie over de fysieke veranderingen tijdens een zwangerschap, hoe je kwaaltjes kan doen afnemen en voorkomen en hoe je fit blijft gedurende heel de zwangerschap! Sta in je kracht, fysiek en mentaal, voor je grootste uitdaging: de zwangerschap!
Leer je core op een correcte manier gebruiken waardoor je zowel op korte termijn als lange termijn je lichaam helpt. Check www.workinmoms.be voor alle informatie!
02
Krachtig Mama
Een 6 weken-programma vanaf 12 weken tot 30 jaar postpartum. Volg je de hele cursus online, dan kan je instappen wanneer je wil. Wil je graag het onlinepakket in combinatie mét live groepslessen dan starten we op 20 januari '25 ! Alle informatie kan je vinden op www.workinmoms.be. Een opbouwend 6 weken programma om je core te leren kennen en gebruiken.
Team
Wij zijn een enthousiast team van universitair
gediplomeerde therapeuten met ieder onze specialiteit.
Graag helpen we jullie verder!
Manueel kinesitherapeut
Delbeke Stijn
Ik ben Stijn en sinds 2005 afgestudeerd aan de VUB als kinesitherapeut. Nadien behaalde ik mijn JEECEE totaaltherapie/dry needling diploma. Ik wist al heel vroeg dat ik kinesitherapeut wilde worden omdat ik zag dat je hiermee mensen kan helpen. Het leukste van mijn job is patiënten beter te kunnen maken zodat ze minder lichamelijke klachten hebben en sterker zijn om hun sport te beoefenen, het werk aan te kunnen en er te staan in het dagelijkse leven.
Contact: 0476/81.79.69 of groepspraktijkstrombeek@telenet.be
Osteopaat
Britt De Hertog
In 2017 studeerde ik af als osteopaat DO te Belso. Voorafgaand aan mijn studies osteopathie behaalde ik aan de universiteit van Gent het diploma “master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie” met als specialisatie pediatrie. Na bijna 10 jaar ervaring opgedaan te hebben in het revalidatiecentrum Inkendaal waarbij onder andere ontwikkelingsstoornissen en neurologische aandoeningen aan bod kwamen, hebben wij onze eigen praktijk opgericht. Ik verdiep me graag in de wereld van baby's, zwangere vrouwen en de postpartum periode.
Contact 0494/15.09.19 (graag via sms)
of via: groepspraktijkstrombeek@telenet.be
Manueel & ayurvedisch therapeute
Katrien Maes
Mijn werk combineert inzichten uit Ayurveda, anatomie, fascia- en lichaamswerk, voeding, yoga en bodyfulness. Doorheen de jaren volgde ik opleidingen in Ayurveda, anatomie (VUB), shiatsu, orthomoleculaire voeding, myofascial release, triggerpointtherapie, yoga en Body-Mind Centering.
Sinds meer dan twintig jaar begeleid ik mensen met uiteenlopende fysieke klachten, chronische spanning, stress- en spijsverteringsgerelateerde klachten en vermoeidheid. Mijn aanpak is persoonlijk, lichaamsgericht en afgestemd op de noden van elke cliënt.
Ik werk in praktijken in Brussel, Strombeek en Antwerpen, en geef daarnaast workshops rond myofascial release, bodyfulness en voeding.
Meer informatie over mijn achtergrond en werkwijze vind je op mijn website. www.katrienmaes.com
Voor een afspraak in deze praktijk kan je rechtstreeks boeken via deze link:https://calendly.com/katrienmaes66/appointment
Van harte welkom!
Katrien
.jpeg)
Sportkinesitherapeut
Kevin Etien
In 2024 studeerde ik af als kinesitherapeut aan de VUB met als specialisatie sportkinesitherapie. Het meest boeiende aan mijn werk vind ik het begeleiden van mensen doorheen hun revalidatie zodat ze hun persoonlijke doelen kunnen bereiken. Hetzij richting hobby’s, activiteiten in het dagelijks leven, werk- of sporthervatting.
Ik richt me voornamelijk op algemene (sport)letsels (botten, pezen, spieren, gewrichten) en orthopedische (pre-/postoperatieve) revalidatie.
Contact: 0494/98.37.82 of groepspraktijkstrombeek@telenet.be
Bodyworker
Marlies Wolfs
Ik ben Marlies, mama van twee zonen, en mijn lichaam is al mijn hele leven mijn wegwijzer. Door deze ervaring ben ik me gaan verdiepen in zowel westerse als oosterse invloeden. De verbinding met je lichaam heeft een grote impact op jouw levenskwaliteit. Heb je last van piekergedachten, stress of spanningen in je lichaam? Ik begeleid je graag van je hoofd naar je lichaam, zodat je meer balans en rust in je leven kunt ervaren.
Ik ben Life Project Coach en geef alchemie van bodywork, zowel in individuele sessies als in groep. Meer informatie vind je op mijn website: www.tragerleven.be.
Contact: marlies@tragerleven.be.
Bodyworker
Maarten Vertongen
Ik ben Maarten, vader van twee zonen en levenspartner van Marlies Wolfs. In mijn zoektocht om mensen op de meest efficiënte manier te kunnen helpen bij klachten zoals spanning, vermoeidheid en het gevoel vast te zitten, ben ik uitgekomen bij lichaamswerk. Ik ben gecertificeerd breathwork coach en verdiep me momenteel in bodywork.
Voor mij is de combinatie van adem en aanraking de meest efficiënte weg om het lichaam terug te brengen naar rust en ontspanning. Ik wil mensen graag bewust maken van onze natuurlijke basishouding, wat het is om écht aanwezig te zijn in je lichaam, Vanuit die aanwezigheid ontstaan ruimte, vertrouwen, kan het leven opnieuw stromen en wordt het mogelijk om het leven ten volle aan te gaan.
contact: https://tragerleven.be/over-maarten/
Pilates Teacher
Sarah Renders
Hallo ik ben Sarah en geef al meer dan 10 jaar les Pilates. Mijn passie kunnen overbrengen aan de deelnemers, mensen gelukkig maken en vooral de positieve feedback die ik telkens weer opnieuw krijg, maakt dat ik dit zo graag geef. Leden zien evolueren naar hoe ze leniger worden, een sterker lichaam krijgen, zich meer in balans voelen en van allerlei klachten (zoals rugpijn) verlost worden is voor mij de kers op de taart.
Contact: 0491/86.42.43
Yoga Teacher
Tina Van De Wauwer
Relax yoga & Hatha yoga
Tina geeft al meer dan 15 jaar les aan volwassenen en brengt die ervaring nu samen in haar passie voor relaxatie via yoga.
Met een achtergrond in 200 uur hatha yoga, voetreflexologie, Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage, reiki én slaapcoaching voor volwassenen, weet ze precies wat jouw lichaam nodig heeft om écht tot rust te komen.
Adem in. Ontspan. Je bent in goede handen.
Boek je yogales via http://www.wauw.studio
Contact
Adres
Openingsuren
Ma - Vrij
8:00 am – 8:00 pm
Zat - Zon
Gesloten